Je suis Sophrologue Psycho-Comportementale (certifiée RNCP), spécialisée dans l’accompagnement des sujets hypersensibles, des enfants et  des adolescents.

Emotions débordantes, hypersensibilité, stress, peurs, angoisses, harcèlement… Comment évoluer pour mieux être, pour nourrir l’amour de soi, son estime et sa confiance en la vie. Comment se réconcilier avec soi-même ? 

Grâce à une palette d’outils ‘psycho-corporels’, mon rôle est de vous accompagner sur ce chemin, parfois inconfortable, à la rencontre de vos émotions et de vos blessures, mais aussi de vous aider à vous reconnecter à vos propres ressources personnelles et à votre joie intérieure.

Dans un processus de « guérison intérieure », il s’agit de prendre conscience de vos mécanismes de protection et de défense, mais aussi de vous accepter inconditionnellement, pour transformer votre vulnérabilité en puissance d’être.

Je vous guide dans l’écoute active et le non-jugement, sur ce chemin qui est le vôtre…  Pour vous aider à trouver la voie qui mène à l’épanouissement et la liberté.

Diplômée en animation d’ateliers Créatifs (CNAM) et animatrice d’ateliers-Philo (parcours SEVE), j’accompagne aussi des groupes d’adultes et d’enfants à prendre soin de leur écologie personnelle.